こんにちは。おせりです。今回は、山本邦子さん著のトップ・アスリートだけが知っている「正しい」体のつくり方～パフォーマンスを向上させる呼吸・感覚・気づきの力～ の紹介です。 アスリートだけでなく、体に不調を抱える人や、日常に運動を取り入れて健…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
