おばあちゃん、その薬ほんとうに必要？

薬局薬剤師おせりです。
今日の患者さんとのやるせないやりとり。
ブログはポジティブでと思っているけど、気持ちを忘れないために。

めまいの薬が処方されていたおばあちゃん。
話を聞いていると
「めまいはもう落ち着いてる」
と言います。

先生からも
「もう薬は大丈夫なんじゃない？」
とも言われたそうなんですが、まだ心配だからと処方をお願いしたそうです。

もう少し話を聞いてみると、そのおばあちゃんは、
「先生との縁が切れるのも嫌だから」
と言うんです。

…あなたと医者との縁のために社会保険払ってるんじゃない。
9割は保険なんだよ。

そう思っておばあちゃんには、
「この薬は医療費でまかなわれてるんですよ」
とお話ししましたが、分かってくれませんでした。

医療費がやばいって、少子高齢化だって、少しぐらいは知ってるでしょ。
今、国の予算100兆円のうち3割の30兆が社会保障なんですよ。
未来じゃなくて過去に持ってかれてるんですよ。
しかも、2025年には4人に1人は高齢者になって、今より負担は増えるんです。

www.m3.com

辛い時に受診するななんて言わないから、
症状がなくて医者ももう大丈夫だと言う薬ぐらいお願いだから断ってよ。

そう思いながらも、突っ込んでまでは話せない自分ももどかしく。
薬剤師含む医療従事者にも責任はあるんだよなと思っています。

…暗いね！次は楽しい話題を見つけてきます。

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ポケットモンスターをゲームボーイでプレイしていた大人たちへ

こんにちは。おせりです。

ブログを初めて１カ月ちょっと。
趣味丸出しながらも少しは誰かの役に立つのかも…
ぐらいの記事を少しずつ書いてきたつもりでした。

ただ、今日からこのブログは、すべてポケットモンスター ソード＆シールドになるかもしれません…
あのCMがいけないんだ…

【公式】『ポケットモンスター ソード・シールド』 TVCM1

このCMですよ！
発売が決まってから数週間前までは買うつもりが全くなかったのですが、
小学校１年(確か)で初めてのゲームがポケットモンスターレッドだった僕には、
今作にポケモンへの思いのすべてが詰まってるように見えて、もう…

そして、追い打ちをかけたのがこのニュースです！

www.inside-games.jp

大学生のときに懐かしさから始めたポケモンハートゴールド、ソウルシルバーで、
ポケモンの対戦の楽しさにハマった口でして。

やっていた方はもちろん分かると思うのですが、
強いポケモンを育てるのには、卵を何100と割って、同じポケモンを何10匹倒して…と命を削ってたんですね。

もう、これはいくら楽しくてもできないな…と思っていたら「もう命削らなくてもいいんだよ」って。

ああ、あの育てるポケモンを吟味して、対戦して、戦略がハマった時の快感…。

結果、気づいたらコレです。

ブログタイトルが『パパの日記』としているのに、しばらくは小学生です。
すみません。ああ、あああ、もう我慢できない。

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レインシューズではなくて、雨の日でも履けるスニーカー

こんにちは。おせりです。

雨って憂鬱ですよね。
特に行きは晴れ！帰り雨！なんて日に
お気に入りのスニーカーを履いてたらもう、、ね。

で、雨の日にも履けるスニーカーがあればいいじゃん！
と思うんですけども、これがなかなか難しい。

レインシューズではなく
あくまで雨の日でも履けるスニーカーが欲しかったんです。
そもそも種類が限られるのですが、蒸れそうだったり、かっこよくなかったり…

最終的にはコレだ！！と言うのが見つかったのですが、
折角なので購入前の候補を含めて紹介したいと思います。

ムーンスター　オールウェザー

[ムーンスター ファインバルカナイズ] 全天候型スニーカー 国産 バルカナイズ製法 ALWEATHER C チャコール 28 cm 2E

全天候型スニーカーの大定番ですが、良いですよね。
ただハイカットスニーカーってどうしても億劫になりますし、
子供を抱っこしたまま履けないのがネックで見送りになりました。

[ムーンスター ファインバルカナイズ] スニーカー MUDGUARD KHAKI グリーン 25

ミドルカットもあるんですけどねえ。それならハイカットのほうが
カッコよくて。

[ムーンスター ライフスタイル] 全天候型ブーツ 国産 バルカナイズ製法 ALW SIDEGOA ベージュ 24 cm 2E

サイドゴアも悪くない…けどこの形ならブーツがいいかな…。
ああでもやっぱりオールウェザー欲しい…。
そのうち勢いで買ってしまうかもしれません。

メレル　ジャングルモック

[メレル] ウォーキングシューズ ジャングルモック2.0 メンズ Dusty Olive US 10(28 cm) 2E

これも定番。
スリッポンで脱ぎ履き楽、同じものが買い換えられるのも良い。
ぽてっとしたフォルム、アウトドア仕様だけどゴツすぎない。
…ただ気持ちが乗りきらなかった。
ムーンスター のこと書いてる時の方が明らかに気持ち入ってますもんね笑

フィクチュール(現F/CE.®)　ジャーマントレーナー

[フィクチュール] CORDURA GERMAN TRAINER PL63 AM(ARMY/38)

結局探しまわって購入したのがこれ！

これが、まあ、琴線にびんびん触れましてね。
色！素材のコントラスト！そして生産工場！！
ジャーマントレーナーはその名の通り
元々ドイツ軍のトレーニングシューズなのです。
このジャーマントレーナーは1930年からある歴史的なスロバキアの工場で、
当時と同じ製法で作られたらしいんですね。
ああ生産工場なんて履いてたら分からないと思っていても惹かれてしまう。

F/CE.®はtoeのベーシスト山根敏史さんが旅をテーマにデザインしているってのもあとで知ってね。

toeは柏倉隆史さんの歌うように叩くドラムがもう昔から好きでしてね。
のドラムをこの方が支えていたんだと思うとね。

TOE LIVE AT THE REGENT: Kodoku No Hatsumei

このアルバムも何回聞いたか分からない。

the book about my idle plot on a vague anxiety

そうだ雨でも履ける靴の話でした笑
それで、ジャーマントレーナーは色んなところが復刻してるんですが、
これは普通靴には使わないコーデュラナイロンって素材を使っていて雨や擦れに超強い。
求めていた機能で考えるとこのひと言けですね笑

どうやら僕は、実用的なものを探しながら、実用的でない部分を理由にモノを
買ってるみたいです。
またこの靴履きながら、ベースに耳を傾けたりしているときが最高なんです。

この靴、まだ少しAmazonなんかに残ってたりするみたいなので、
気になる方はどうぞ～

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器が変われば、美味しく感じる 山田真萬作の珈琲カップ

こんにちは。おせりです。

突然ですがお気に入りの食器や陶器ってありますか？
僕には、これは手元に置いておきたいと思う山田真萬さん作の珈琲カップがあります。

山田真萬さんは沖縄の陶芸やちむんの作家さんです。
色遣いが印象的なやちむんの作家でも特に人気のある方なんだそうです。
ビームスで取り上げられた記事がありました。

この珈琲カップは、沖縄旅行の際に購入したものです。
購入時は山田真萬さんのことも知らず、陶芸の知識もありませんでしたが、この色には心惹かれるものがあります。
このカップで珈琲を淹れると、なんだかテンションがあがります。
自然と色に目が移り、薄くざらつきのある手触り、口当たりの良い飲み口を感じ、珈琲はいつもより少しだけ美味しく感じます。

もともと僕は、食器や陶器にはうとく、それは今もあまり変わりません。
ですが器が変われば味や気持ちが変わるのだと教えてくれたこの珈琲カップは、手元に置いて大事にしたいと思います。

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【アプリ感想】深く、深く『集中』できれば何でもできる気がする

こんにちは。おせりです。

突然ですがあなたの意思は強いですか？ 僕は弱いです。最弱です。

社会人初日に頑張って発信するぞ！と書きはじめたブログは「いってきます！」の1記事で放置してました。

そんな僕でも「ブログに没頭し続けられる…！」と思える最高のアプリに出会えたので紹介します。

その名は『集中』

すっかりこのアプリのファンになってしまいました。

簡単に言えば、タイマーと記録のアプリなのです。

集中タイマーを１０分、２５分、６０分から選んで作業を始める、時間になるか集中できないと思ったら止めて、 ３段階で集中度合を記録する、３分、５分、１０分を選んで休憩タイマーをセットする。

…この繰り返しだけなのです。 でも、なぜだか、終わると２時間のブログを書き続けていたのです。

同じような集中を促す時間管理術のポモドーロ・テクニックは有名だと思います。

25分作業+5分休憩のサイクルを繰り返すことで集中力を高めるという仕組みは同じはずなのですが、使っていると気がついたらスマホをいじっていたり、休憩が終わるとげんなりしてしまったりと、続かなかった覚えがあります。

僕は『集中』とポモドーロ・テクニックの違いは、作者の細かい気配りがききまくったデザインにあると思うのです。

ここで言うデザインは、問題を解決するために設計されているということ。

集中が切れることを前提に細かく適切なところで、アクションを起こしてくれます。

加えて、作業終了浴後に集中を３段階で評価し、日付ごとに記録することで、どんなときに集中できているのか分析できます。

そして、これらの問題を解決するため以外の機能は排除され、無料にもかかわらずなんと広告もなく、ストレスなく集中できるのです。

ここまでアプリを使ってまだ３日。

もっと使ってからレビューしたいと思うも、書きたい気持ちを抑えられませんでした。

１カ月、１年と続けて使って、また記事にしたいと思います。

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【子育て・本紹介】子供が転ばないように先回りすることは未来への投資機会を奪うこと

こんにちは。おせりです。

僕には１歳になる娘がいます。

日々成長を続け、立ち上がり、よちよちと歩き始め、最近では靴を履いて公園を小走りできるようになりました。

子供の成長はとても嬉しいですが、転んだりぶつけたりすることも多く、特に外は危険がいっぱいです。

転ばないように、怪我しないように、と常に守ってあげたくなりますが、子供が痛みを学ぶためには、過保護にならないように…と思いました。

そんなことを考えるきっかけを得た、池谷裕二さん著『パパは脳科学者』の１部を紹介します。

パパは脳研究者 子どもを育てる脳科学 [ 池谷裕二 ]

著者の池谷裕二さんは、脳の成長や老化の研究をする傍ら、中高校生に対して脳の仕組みや最新の研究についての講義内容を収録した『進化しすぎた脳』をはじめとする脳科学について興味が持て、理解できるような著書を多数出版されている方です。

そんな池谷裕二さんが娘さんの４歳までの成長を脳科学者の視点から綴られたのが、この『パパは脳科学者』になります。

子育ての臨場感とともに、子供の１つ１つの行動に対して脳の発達と機能が関係していることや、子育てのコツを脳科学の先行研究の紹介を交えて、読みやすく書いてくれています。

そんな著書のうち、子供が痛みから経験することについて書かれてました。

赤ちゃんはハイハイしたての頃には深堀してあるガラスの床でも平気で通過でき、転んだり落ちたりする経験を積むことで、ガラスの床を避けるようになるという実験があるそうです。対して卵から孵ったばかりのヒヨコはガラスの床に最初から近づかないそうです。

これは、高さに対して恐怖を感じる脳回路が、ヒヨコは先天的に持っているのに対し、ヒトは後天的に獲得するものだというのです。

この背景には、ヒトは落ちても親が助けてくれるため、冒険や判断して行動できるよう、脳が未熟に生まれてくることにあります。

著者は、ヒトの「初期能力の低さ」は、のちに「柔軟性の高さ」へ化けるいわば先行投資。そのリターンは絶大で、十分に元がとれます。と書いています。

子供が転ばないように、怪我をしないように、とすべてを先回りして常に守ることは、絶大なリターンを得るための先行投資の機会を奪ってしまうということになります。

もちろん、我が家ではハサミは絶対に手が届かない引き出しにしまう、家具の角は緩衝材で覆う、など大怪我につながらないよう細心の注意います。

ですが、クッションの上で飛び跳ねていたり、公園の滑り台を下から登ろうとしたり、怪我しそうだと思っても、子供の冒険には手を出さずに見守ろうと思います。

 
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インナーでもアウターでも部屋着でもイケちゃう半袖ダウン！ mont-bell(モンベル)スペリオダウン ラウンドネックT Men's

こんにちは。おせりです。

11月に入り寒くなってきましたね。
寝起きはパジャマで凍える、アウターは邪魔だし帰ってきたら脱ぐのは面倒！
そんなとき、手軽で暖かくて使える半袖ダウンのお話です。

僕が持っているのは、このスペリオダウン ラウンドネックT Men's
webshop.montbell.jp

見るからに佇まいが中途半端な半袖ダウンですが笑
そんな半袖ダウンとの出会いは糸井重里さんのこの記事でした。

www.1101.com

記事中では、「使い道がありすぎて、びっくりした」と特集されています。
冷えるときはパジャマの上から、寒い日は上からメルトンコートを着て、
iPadのクッションに…と半袖ダウンを愛用されてるそうです。

気になって僕も半袖ダウンを買いました。ら、ほんとうに快適快適。
11月は大活躍で、朝晩冷える寝起きはパジャマの上から半袖ダウンを羽織り、
出かける前に着替えてまた半袖ダウンを着て出かけます笑

ベストか長袖で良くない…？と思われるのですが、
ベストだと肩が冷えるし、長袖だと洗いものなど家事がしにくいし、
と絶妙な使い勝手なんですね。

愛用のmont-bell(モンベル)　スペリオダウン ラウンドネックTなんですが、
やっぱりモンベルの良さはどこをとっても丁度良いところだと思うんです。
品質、値段、手軽さ、ガチアウトドアになりすぎないところなどなど…

このスペリオダウン ラウンドネックT は、
120ｇと超軽いのに着た瞬間から暖かいですね。

スタッフバックがついてるのが地味に良くて、
手のひら大ぐらいのサイズに収まるのでかさばらず、
夜冷える日はリュックにに放り込んでおけます。

すぐに好きなサイズが変わっていってしまい、
昔買った服が切れなくなることが多いのですが、
気に入りすぎてサイズ違いで買いなおしてます。

oserisan.hatenablog.com

あとはちょっとダサいのが良いですね笑
中途半端な何とも言えない感じが好きなので、
最近はデカめに買ったUNIQLO UのロンTの上から
、がばっと適当に羽織るかんじがちょうど良いです。

僕には半袖ダウン愛があるのですが、
まあ流行らず、着ている人を見かけません。
1年前は選択肢もmont-bell、NANGA、DESCENTEぐらいでした。

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が、今年、なんと、ユニクロからでてました！わー手頃。
11/6現在売り切れ多数なところを見ると、需要はあったんでしょうね。

www.uniqlo.com

そんなこんなで、秋冬のアウター、インナー、部屋着までイケる半袖ダウン、
選択肢に入れてみませんか？

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